اطلاعات عمومی

بدنساز آماتور

بدنساز آماتور

بدنساز آماتور: رشته بدنسازی به تنهایی میتواند کل آموزه های یک دانشگاه را در بر بگیرد

چرا که علم گسترده ای است و اگر شما هم میخواهید سری توی سرا در رشته بدنسازی

در بیاورید باید که علم این رشته را داشته باشید. اگر هم علمش را ندارید بهتر است مربی

زبر دستی داشته باشید.

 

بدنساز آماتور به چه افرادی میگویند؟

به افرادی که تازه وارد رشته بدنسازی شده اند و هیچ علمی از آن ندارند. این افراد معمولا

در باشگاه اشتباه میزنند و با جمله داداش داری اشتباه میزنی مواجه میشوند خخخخ. بهتر

لست اگر دنبال سلامت هستید پیرو این افراد نباشید.

 

بدنساز آماتور چگونه به خود آسیب میزند؟

اکثر بدنسازانی که به صورت آماتور مشغول به فعالیت هستند به دلیل غروری که دارند از

دیگران راجب درست یا غلط بودن حرکات خود سوالی نمیکنند. همین امر سبب میشود که

در حرکات خود دچار آسیب دیدگی مفصلی و ماهیچه ای شوند که چندان مطلوب نیست.

 

آموزه اینستاگرامی

بدنساز آماتور میتواند با دیدن کلیپ تمرین افراد بزرگ بدنساز در اینستاگرام حرکات خود را تا

حدودی اصلاح کند و دست از اشتباه زدن بردارد. این راه کار بهترین روش برای یک فرد مغرور

در رشته بدنسازی است. هم میتواند غرور خود را حفظ کنم و هم خرج نکند.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *